こんにちは、NANAです★
ダイエット中だけど、しっかりご飯食べたい！低カロリーで低糖質なものを食べて、ゆるくダイエットしたい！
みなさんのその気持ちすごくわかります！
本日もダイエット中の方や糖質制限中の方、ロカボ対策中の方におすすめ商品を紹介していきます
本日紹介するのは『ザバスのヨーグルト バナナ風味』です！
よくコンビニで見かける高タンパクなヨーグルト★
こちらの商品を実際に食べてみた個人的口コミは、、、
コスパ ★★★☆☆
味 ★★★★☆
栄養価 ★★★★★
このヨーグルトは、１個で９２kcalなんですが、タンパク質が１５gも取れる優秀商品！
味も甘すぎず、さっぱりしていて食べやすい！
１８０gたっぷり入っているので、満腹感もあります
ダイエット中の方や糖質制限中の方におすすめです！
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ダイエット中におすすめコンビニスイーツ【ザバスヨーグルト】商品紹介
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/24c61fdd.9e886db2.24c61fde.f07776b2/?me_id=1225410&item_id=10018916&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fdrinkman%2Fcabinet%2Fnewitem_m%2F01-670.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 ヨーグルト バナナ風味（SAVAS MILK PROTEIN）180g×12個（クール便）【あす楽対応】
価格：1944円（税込、送料別) (2022/2/26時点)
ローソンで１６０円ほどで購入
エネルギー ９２kcal
タンパク質 １５g
脂質 ０g
炭水化物 ８g
食物繊維 ０.２２g
１個でミルクプロテインを１５g配合しています
上記の他にも、カルシウム３４６g、ビタミンB６が０.６５g入っています
ビタミンB6は、タンパク質の分解してエネルギーに変える働きもあるので、タンパク質を取りながら、タンパク質を分解してくれるビタミンB６も一緒に摂取できちゃいます！
筋トレの後やダイエット中のおやつととして食べるだけで、少し健康に近づくかもしれません☆
見た目
開けてみると、たっぷり入っています！
高タンパクヨーグルトで有名なオイコスは、ヨーグルトの下にジャムが入っていますが、こちらの商品は、ヨーグルト自体がバナナ風味になっています
ダイエット中におすすめコンビニスイーツ【ザバスヨーグルト】って美味しいの？
- なめらかバナナ味
- パサパサ感なし
- 満足感あり
- 甘さ控えめ
食べた食感は滑らかで濃厚なヨーグルトです
バナナの風味とヨーグルトが合わさって、さっぱり爽やかな味です
甘さは控えめで美味しいです
１８０gとたっぷり入っているので、食べ応えもあります！
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ダイエットにおすすめ！【ザバスヨーグルト】を実際に食べてみた感想は？
今回は、『ザバスヨーグルト』を紹介させていただきました
コンビニで多く見かけるこのヨーグルト！
ザバスから出ているということもあり、買う前は挑戦感が出ていましたが、
食べてみたら、さっぱりして甘さ控えめなのでいくらでも食べられちゃいそうです！
コンビニでも売っているので、気軽に手に入るところも嬉しい点です
こちらのヨーグルトを普段のコンビニスイーツと変えるだけで、少しゆるくダイエット出来るかもしれませんね★
一緒にダイエット頑張っていきましょう！
気になった方はぜひ試してみてください⭐️
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ダイエットをする上で絶対に知っておきたいのが、自分が糖質で太ってしまうのか、脂質で太ってしまうのか
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