
毎日の食事1食を低糖質食品に置き換えて、3ヶ月で6キロ体重減に成功✳︎
高タンパク商品や、低糖質な食品を実際に食べて、その感想を紹介しています✳︎
糖質オフによるダイエットが流行していますが、ダイエット中でも甘いもの食べたい、、、そんな気分になる方もいらっしゃるんではないでしょうか?
そんなダイエット中の方や、健康志向の方におすすめな低糖質スイーツを今回は5種類紹介していきます!
真夏のダイエット中におすすめ!種類も豊富に選べる【低糖質アイス】
砂糖不使用で、自然な甘さと風味を感じられる【低糖質アイス】
種類も豊富で10種類!
(ミルク、バニラ、チョコ、抹茶、マンゴー、ブルーベリー、あずき、黒豆きな粉、いちご、ミント)
こちらのアイスの特徴は、なんといっても糖質の低さ!
通常のアイスの糖質量は、23.9g程度が一般的ですが、
こちらの低糖質アイスは、糖質量4.8g!
なんと、約79%も糖質がカットされているのです
そして、カロリーも、約40%カット!
低糖質アイスは98Kcalで食べれてしまうんです!
さらに、こちらのアイスは独自の製法で、『砂糖』を一切使用せず、アイス特有のさっぱりとした甘みを実現しました
地元のジェラート屋さんで、原料の配合、冷却、アイスの充填に至るまで、全て手作業で行なっています。
暑い真夏や、さっぱりとしたものが食べたい時におすすめです!
糖質制限中でもチョコが食べたい!そんな時におすすめな【糖質オフ生チョコレート】
糖質制限中のおやつにぴったりの【低糖質生チョコ】
砂糖・果糖・胚芽糖などの砂糖と、糖アルコールをに含まれるマルチトールやエリスリトールなどを一切使用していない『糖質オフチョコレート』
低糖質工房では、糖質オフチョコレートをこちらの生チョコの他にも、普通のチョコレートや、クランチチョコレートなども販売されています
こちらの糖質オフ生チョコレートは、新鮮な生クリームをたっぷりと使用しており、ミルクのやさしい風味と、カカオの苦味が特徴です
口に入れると、ゆっくりとととけ、柔らかなチョコレートの香りが口いっぱいに広がります
また、食物繊維が1袋100gあたりに26.3gとふんだんに入っており、
食物繊維は糖分の吸収を遅らせる働きがあるので、低糖質+食物繊維でダイエットに最適な商品と言えます
そして、生クリームを約30%配合しているので、濃厚で、満足感も味わえます
1袋(100g)食べても糖質7.0gなのが嬉しいです!
(通常のチョコ 糖質約51.9g、食物繊維約3.9g→当商品糖質8.2g、食物繊維23g)
ダイエット中のご褒美にぜひ!
エネルギー:502Kcal
タンパク質:5.4g
脂質:44.4g
糖質:7.0g
ダイエット中のご褒美におすすめ!【低糖質レアチーズケーキ】
こちらのレアチーズケーキは、しっとりと甘く滑らかな口どけと、チーズの濃厚感とヨーグルトのさっぱりとした後味が魅力的!
新鮮なミルクから作られたポーリークリームチーズをふんだんに使用し、低糖質ながらも本格的なレアチーズケーキに仕上がっています
チーズケーキの魅力である乳製品の独特な『風味』が引き立つように、バニラビーンズが加えられているので、とても美味しいです
そして、気になる糖質ですが、
一般的なレアチーズケーキと比較すると、糖質量約80%OFF!
食物繊維+3.4g!
糖質制限中の間食におすすめな商品です
エネルギー:300Kcal
タンパク質:8.2g
脂質:4.2g
糖質:4.2g
食物繊維:3.4g
ホットケーキミックスならぬ、プリンミックス!?【低糖質プリンミックス】
こちらの商品は粉状になっており、作りたい時にお湯と混ぜ、冷蔵庫に冷やして固めるだけで、いつでも低糖質なプリンが食べられる商品です!
通常のプリンを家で作るとなると、卵や牛乳、生クリームやバニラエッセンスなど多くの材料が必要になりますが、こちらの商品は、こちらのプリンミックスと、お湯だけでOK
手軽におうちでプリンが作れます
食感は、柔らかすぎず、つるんとした滑らかな食感で、
どこか懐かしく素朴で飽きのこない味です!
一般的なプリンと比べて、糖質量約85%オフ!
タンパク質約1.3倍!
そして、ホエイプロテインを使用しているので、タンパク質を多く摂取でき、かつミネラル分なども豊富に含まれています
内容量は300gと大容量で、100gのプリンが15個作れます!
甘いものが食べたい時のために、こちらのプリンミックスとストックしておけば、いつでも低糖質のプリンがいただけます
人気お取り寄せロールケーキに抹茶味が登場!【低糖質ロールケーキ 抹茶】
こちらの商品は、低糖工房の人気商品『低糖質ロールケーキ』の抹茶味
宇治抹茶を混ぜ合わせており、お客様からのご要望にお応えして誕生した商品です
気になる糖質は、1個あたり2.3g!
糖質制限中でも罪悪感なくいただくことでできます!
冷凍品なので、賞味期限も長めなのがありがたい商品です
エネルギー:164Kcal
糖質:2.3g
いかがだったでしょうか!
今回は、低糖質なのに、美味しいお取り寄せスイーツを5種類紹介させていただきました!
皆様も効率よく低糖質なスイーツを生活に取り入れていただいて、ダイエットしてみてはいかがでしょうか✳︎
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